Как всего лишь три часа психотерапии могут предотвратить психологические проблемы подростков на годы вперёд
Maeve O’Leary-Barrett, B.A., Clare J. Mackie, Ph.D., Natalie Castellanos-Ryan, Ph.D., Nadia Al-Khudhairy, M.Sc., C.Psychol., Patricia J. Conrod, Ph.D., C.Psychol.Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, volume 49, september 2013
Согласно недавнему исследованию группы канадских учёных, всего трёх часов групповой терапии может быть достаточно, чтобы более, чем на четверть уменьшить риск многих психологических проблем среди подростков.
В исследовании приняли участие 509 британских подростков, с которыми профессиональные психологи провели две полуторачасовые сессии терапии, после чего за развитием и успехами испытуемых наблюдали на протяжении двух лет.
Доктор Патриция Конрод, проводившая исследование, утверждает, что каждый четвёртый подросток (8-15 лет) обнаруживает какую-либо психологическую проблему или отклонение. Известно, что к этому приводит целый сонм негативных обстоятельств. Данное исследование же демонстрирует, что если подготовленный специалист вовремя вмешается в естественный ход событий, уделяя особое внимание факторам риска, частота возникновения депрессий, состояний тревожности и расстройств поведения значительно уменьшится на долгое время.
Исследование задействовало 19 школ Лондона, в каждой из которых были выделены подростки, подверженные особым рискам. Специально обученные психологи рассказали ученикам, как справляться с теми сторонами их личности, которые могут вызвать проблемы.
Например, импульсивность, или склонность делать что-то, не подумав, напрямую связана расстройствами поведения.
В специально организованных группах, учащиеся размышляли о том, какие ситуации могут склонять их к импульсивному поведению: к примеру, на пьянке, под воздействием наркотиков и т.п. После чего вместе со специалистом они обсуждали способы сознательного управления подобными ситуациями.
Результаты успехов таких групп в последствии сравнивались с результатами контрольных групп, с которыми терапия не проводилась.
Исследователи обнаружили, что даже две коротки терапевтические сессии оказались невероятно эффективными. Среди учащихся, участвовавших в сессиях, на 21-26% уменьшились проявления депрессии; на 35% уменьшились проявления расстройства поведения среди импульсивных подростков и на 35% уменьшились проявления тревожности.
Доктор Патриция Конрод заявляет: «Занятия проводились специально подготовленными профессионалами, и в итоге длительная эффективность занятий подтвердилась, что доказывает эффективность организации подобных мероприятий в школе. Сейчас мы продолжаем программу исследования в 32 школах Монреаля для дальнейшего изучения эффективности предложенной программы».
Данное исследование вносит серьёзный вклад в вопросы предотвращения как лёгких отклонений в поведении, так и настоящих психических болезней. Ведь, как известно, болезнь всегда легче предотвратить, чем вылечить.
Кроме того, развитие исследований в данной тематике может упрочить позиции школьного психолога, а также повлиять на реализацию психологического образования в школе, столь необходимого, но зачастую пренебрегаемого.
Just three hours of group therapy delivered by teachers is enough to reduce the incidence of many mental health problems amongst teens by more than a quarter.
In the study of 509 British youths, students were given two 90-minute sessions of therapy by specially trained teachers and the students were followed up over two years.
Dr. Patricia Conrod, who led the study, said:
“Almost one-in-four American 8- to 15-year-olds has experienced a mental health disorder over the past year.
We know that these disorders are associated with a plethora of negative consequences.
Our study shows that teacher delivered interventions that target specific risk factors for mental health problems can be immensely effective at reducing the incidence of depression, anxiety and conduct disorders in the long term.”
Nineteen schools in London were involved in the research, which identified youths who were particularly at risk.
The specially trained teachers taught students how to deal with the aspects of their personalities that might cause them problems.
For example, being highly impulsive — the tendency to act without thinking — has a strong link to conduct issues.
Organised into groups, students thought about different scenarios in which they might be tempted to act impulsively, say, by drinking or doing drugs, and how they should cope with these situations cognitively.
The results of this group were compared to a similar control group given no intervention.
Researchers found that that short therapy sessions had been remarkably effective.
There was a:
21-26% reduction in severe depression,
35% reduction in conduct problems amongst impulsive teens,
33% reduction in severe anxiety problems.
Dr. Patricia Conrod said:
“The interventions were run by trained educational professionals, suggesting that this brief intervention can be both effective and sustainable when run within the school system.
We are now leading similar study is 32 high schools in Montreal to further test the efficacy of this kind of programme.”
Мы в соцсетях
 |  |
Переходя на сайт вы соглашаетесь на получение ваших персональных данных счетчиками сайта.
Вход на внутренний портал
ИНСТИТУТ
Обработка персональных данных
Новости практической психологии. Рассылка
Центр Тренинга и Развития
Центр Психологической Помощи и Реабилитации
Безопасность бизнеса
Наши проекты
Книги
Воронежский Институт Психологии проводит в Воронеже набор на обучение психологии, курсы по психологии по направлениям в сфере Практической Психологии и Психологии Бизнеса на 2021-2022 год. Если касаться обучения психологии в Воронеже, то это - практические курсы, дополнительное профессиональное образование и повышение квалификации по направлениям "Индивидуальное психологическое консультирование", "Практическая психология", "Психология бизнеса", "Психология личности", "Организационная психология и психология управления", "Педагогическая психология" и многое-многое другое.
Предлагаем следующие услуги: обучение психологии в Воронеже, тренинги и бизнес-тренинги в Воронеже, подростковые тренинги; бизнес-консалтинг, психологическая консультация Воронеж. Воронежский Институт Психологии с 1989 года оказывает услуги психолога-консультанта, психологическое консультирование, психологическую помощь – индивидуальные психологические консультации, семейная психология, детско-родительские отношения.
Услуги Воронежский Институт Психологии оказывает в Воронеже и Центральном Черноземье, возможен выезд специалистов в другие города (Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Саратов, Краснодар, Ярославль, Рязань, Астрахань, Липецк, Тула, Тамбов, Орел, Лиски, Россошь, Курск, Белгород и др.).
Среди тренинговых программ и выездных интенсивов: тренинг личностного роста, тренинг "Клиенториентированный сервис", тренинг "Коммуникация. Навыки эффективного общения", Тренинг Лидерства, Стресс и стрессоустойчивое поведение, Эмоциональный интеллект, Тренинг продаж и другие, а также - Зимняя Психологическая Школа, Летняя Психологическая Школа, Весенние, Летние и Осенние Консультативные сессии "Практика индивидуального психологического консультирования", Тимбилдинг (тренинги командообразования).
Если в Воронеже вам нужны психолог, психология как наука и ее значимость в жизни и в профессиональной деятельности, помощь детям школьного возраста, курсы, обучение психологии, тренинги, психологическая помощь или бизнес-консультация, мы рады будем ответить на все ваши вопросы! Мероприятия Института В Воронеже и других городах могут быть организованы как: мастер-класс, семинар, лекция, тренинг, интенсив, сессия и в других форматах, исходя из ваших потребностей и запросов. В рамках Института работают направления и развиваются благотворительные проекты, связанные с такими факторами как: рак молочной железы и мастопатия, перенесенные трудные психологические ситуации (психологическая реабилитация), работа с неврозами, психология общения, семья (супружеская неверность, измена, недопонимание в семье, вмешательство родителей в жизнь супругов, реабилитация алко- и наркозависимых и другие аспекты). Вашему вниманию также кадровый аутсорсинг - адаптация, мотивация, оценка, обучение персонала. Серьезное внимание Воронежский Институт Практической Психологии и Психологии Бизнеса уделяет и таким направлениям как: психология личности (все аспекты развития личности от психологического до социального), эффективные переговоры, детекция лжи (исследования/проверка на полиграфе). Мы проводим лекции on-line, консультации психолога. С 2009 года как отдельное направление действует Центр Тренинга и Развития.
Так что, если вы задаетесь вопросом - куда пойти учиться на психолога или понять механизмы практической психологии в Воронеже – звоните в Воронежский Институт Психологии! +7(473) 232-32-92, +7(920) 433-27-35. Мы будем рады ответить на все ваши вопросы, если вас интересует психологический факультет, институт психологии, специальность / квалификация психолог-консультант (образование психолога, обучение по направлению "Индивидуальное психологическое консультирование"), квалификация бизнес-тренера, личностная эффективность и ее развитие, профессиональная переподготовка на психолога, тренера (куда пойти учиться в Воронеже), если вам просто интересно саморазвитие и вы хотели бы изучить практическую психологию для себя, или если вы думаете - куда пойти на тренинг в Воронеже. Мы будем рады вам помочь!
Мероприятия Института в Воронеже и других городах могут быть организованы как: мастер-класс, семинар, лекция, тренинг, интенсив, сессия и в других форматах, исходя из ваших потребностей и запросов.
Что вас ждет в 2021-2022 годах в Воронеже: программы: Абитуриент 2021 - Воронеж (обучение психологии, курсы, дополнительное профессиональное образование в сфере психологии по направлениям: Психолог, Бизнес-тренер, Педагог-психолог, Психолог-консультант), Зимняя Психологическая Школа 2022 (ЗПШ 2022), Весенняя Консультативная Сессия 2022 (ВКС 2022), Летняя Психологическая Школа Азов 2021 (ЛПШ Азов 2021) "Самопознание и личностный рост", Летняя Психологическая Школа Битюг 2021 (ЛПШ Битюг 2021) "Практика Индивидуального психологического консультирования", Осенняя консультативная сессия 2021 (ОКС 2021), открытые (бесплатные) лекции из цикла "Школа Здоровья - Психология здоровья. А также много бесплатных мастер-классов и открытых лекций.
Мы, сотрудники Воронежского Института Психологии, будем рады видеть вас на всех перечисленных и других мероприятиях в Воронеже и других городах!
Superjob: разместить резюме, вакансии; Сайт b17.ru — источник информации о психологах