Воронежский Институт Психологии

Тренинг "Стресс на рабочем месте"

День с самого утра не задался: по дороге не работу попали в пробку, в офисе начальник вызвал «на ковер", коллеги "увели" клиента, отключили свет и весь отчет полетел коту под хвост… Знакомая ситуация, не так ли? Каждый день бесчисленные стрессы на работе возникают по многим причинам. Но одно очевидно – с ними необходимо уметь справляться, чтобы не дать стрессу в одночасье справиться с вами.
работа со стрессом, управление стрессом Воронеж
Итак, стресс на рабочем месте: управление стрессом – тема 2-хдневного тренинга.
 
Это тренинг создан для:
- специалистов, котрые работают с людьми
- сотрудников, с высоким уровнем ответственности
- людей, подверженных эмоциональному выгоранию
- специалистов, чья работа связана с высоким уровнем риска для жизни
- всех, кто хочет научиться управлять стрессом на рабочем месте
 
Цель: проработка участниками ситуаций, вызывающих повышенную психическую напряженность и тренировка эффективных способов поведения в них.
 
Программа тренинга:
1. Понятие стресс, его источники и формы
2. Профессионально выгорание. Как работает и какие последствия.
3. Медитация и самогипноз в работе со стрессом
4. Иррациональные идеи - основа стрессовых ситуаций.
5. Профилактика стресса. Техники работы со стрессом.
 
Методы проведения: мини-лекции, тестирование, групповые дискуссии, проективные методики, медитативные упражнения.

Стоимость участия - 2500 рублей.

Организаторы: Центр Тренинга и Развития и Воронежский Институт Практической Психологии и Психологии Бизнеса.

Ведет тренинг Константин Рукин - бизнес-тренер, психолог-консультант.

Место проведения: Воронеж.

Запись и вся дополнительная информация по телефонам:
232-32-92, 232-08-12
8-920-433-27-35,
8-903-654-75-14

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript


Звоните в Институт Практической Психологии

Психология Воронеж. Набор на обучение

Мы в соцсетях

Мы Вконтакте
ВИППиПБ в Facebook
ВИППиПБ в Одноклассниках


Переходя на сайт вы соглашаетесь на получение ваших персональных данных счетчиками сайта.

Вход на внутренний портал

вход на внутренний портал для сотрудников и слушателей института

Новости практической психологии. Рассылка

Безопасность бизнеса

© 2009-2019 Воронежский Институт Практической Психологии и Психологии Бизнеса